Štúdie o dynamizujúcich (balančných) rehabilitačných pomôckach boli úspešne prijaté na svetovom kongrese myoskeletálnej medicíny v r. 2004 a na slovenských konferenciách pre rehabilitáciu i ortopédiu.
Existujú na to tzv. ergonomické pravidlá, ktoré sa týkajú napr. nastavenia výšky stoličky, stola, polohy monitora a ostatných počítačových komponentov tak, aby sme chrbtici dopriali čo najväčšie pohodlie. Rehabilitační lekári odporúčajú na pracovisku striedať fázy sedenia s krátkym aktívnym pohybom, aby sa zaťažená chrbtica uvoľnila. Veľmi výrazným spôsobom pomôže sedenie na
DYNAMICKEJ NESTABILNEJ PODLOŽKE !!!
Pri sedavom zamestnaní si naša chrbtica zaslúži každodennú starostlivosť, trebárs vo forme nenáročného cvičenia a kompenzácie nedostatku pohybu
